頑張りスイッチを切って疲れを癒す 皆さん、こんにちは。 今回は、埼玉県さいたま市でカウンセリングを行う心の専門家である臨床心理士・公認心理師である筆者が、疲れているときに頑張りスイッチの切り方という題でお話していきたいと思います。 最近、なん…

自信を持つ方法を臨床心理士が解説する 皆さん、こんにちは。 今回は、埼玉県でカウンセリングを行う心の専門家である臨床心理士・公認心理師の筆者が、自分を信じる力である自信の育て方について皆さんにお話したいと思います。 日々の生活でもしかすると皆…

臨床心理士が教える不快な感情との付き合い方！？ 皆さん、こんにちは。 人は生きているとどうしても不快な感情がつきものだったりします。誰かに何か嫌なこと言われた、何か嫌な体験をしたなどによって、どうしても不快な気持ちになってしまったりします。 …

夫婦けんかや親子のすれ違いを少なくする方法 皆さん、こんにちは。 皆さんは、夫婦関係や親子関係は良好でしょうか？それとも夫婦関係や親子関係は冷え込んでいるでしょうか？ 今回は、埼玉県でカウンセリングを行う、臨床心理士・公認心理師の筆者が、皆さ…

自分の本音を知る3つの方法とは！？ 皆さん、こんにちは。 本日は、自分の本音を知る方法を埼玉県でカウンセリングを行う心の専門家で臨床心理士・公認心理師である筆者がご紹介したいと思います。 自分のことだけどよくわからないということは実は誰にでも…

バウムテストの解釈の仕方を臨床心理士が解説する 皆さん、こんにちは。 皆さん、自分の心の内の状態が絵を描くだけでわかると言われたらやってみたいと思いますか。それとも自分の心の内の状態なんた知りたくないという人がいるでしょうか。心理学では長い…